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50대 취미생활 추천 BEST 7 새로운 것을 배우고, 도전하는 것은 언제나 즐거운 일입니다. 하지만 막상 새로운 취미생활을 시작하려고 하면 무엇을 해야 할지 고민이 되어 시작하지 못하는 경우도 많이 있는데요. 그래서 오늘은 50~60대 분들이 쉽고 재미있게 할 수 있는 50대 취미생활 추천 7가지를 알아보도록 하겠습니다. 50대 취미생활 추천 1. 걷기, 자전거 타기 자전거를 타거나 걷는 것은 허벅지 근력을 강화시켜 무릎 관절을 보호할 수 있습니다. 또한 규칙적인 운동은 만병의 근원인 스트레스를 감소시키고 체중을 도움 하는데 도움을 줄 수 있어 건강에 좋은 취미생활 중 하나입니다. 2. 여행 새로운 곳으로 여행을 떠나 다양한 것을 경험하다 보면 삶의 즐거움을 느낄 수 있습니다. 평소에 가보고 싶었던 해외여행지가 있다면 해외로 떠나보는 .. 2024. 2. 13.
기후동행카드 신청방법, 판매처 알아보기 오늘은 한 번의 요금충전으로 30일간 지하철, 버스, 따릉이를 무제한 이용할 수 있는 대중교통 통합 정기권 기후동행카드 신청방법과 혜택에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1월 27일부터 6월 30일까지 사용 가능한 기후동행카드는 교통비를 절감할 수 있어 대중교통을 자주 이용하는 분들에게 많은 도움이 됩니다. 기후동행카드 발급 신청하기 기후동행카드란 기후동행카드는 서울지역 지하철과 서울시 면허 시내버스·마을버스 그리고 따릉이를 이용할 때 사용하실 수 있습니다. 다만, 지하철의 경우 서울지역 내에서 승차한 후 서울지역 외 역에서 하차하는 경우 사용이 불가하며, 버스는 서울지역이 아니더라도 서울시 면허 버스라면 어디서든지 사용이 가능합니다. 기후동행카드 신청방법 기후동행카드 종류는 모바일과 실물카드 두 종류가 .. 2024. 2. 7.
우울증 자가진단 테스트 2024 많은 사람들이 우울증 증상으로 고통받고 있지만 본인이 우울증이라고 자각하고 치료를 받는 사람들은 많지 않습니다. 여러 가지 원인에 의해 발생하는 우울증은 빠른 치료가 가장 중요한데요. 그래서 오늘은 간단하게 할 수 있는 우울증 자가진단 방법과 자가진단 테스트 무료 사이트를 알아보도록 하겠습니다. 우울증 테스트 바로가기 우울증 자가진단 현재까지 우울증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전적·생화학적 요인, 스트레스, 약물복용 등으로 인해 수면장애, 불안, 피로감을 유발하는 우울증 발병 확률이 높아진다고 하는데요. 처음에는 경증의 우울감으로 가벼운 감기처럼 지나갈 수 있지만 이를 방치할 경우 일상생활이 힘들 정도의 중증 우울증으로도 진행될 수 있습니다. 평소와는 다르게 우울감이 오래 지속된다면 우울증 자가.. 2024. 2. 2.
한부모가정 지원혜택 알아보기 2024 이혼, 별거 등 여러 가지 이유로 인해 만 18세 미만 자녀를 부모 중 한 사람이 양육하는 한부모가정은 다양한 혜택을 지원받을 수 있습니다. 다만, 한부모가정 지원혜택을 받기 위해서는 재산, 소득기준을 충족해야 하는데요. 한부모가정 자격조건에 대한 자세한 내용은 아래 글을 통해서 확인해 주세요. ▼ 한부모가정 자격조건 확인하기 ▼ 한부모가정 자격조건 알아보기 2024 한부모가정은 배우자의 사망 또는 별거, 이혼 등으로 인해 부모 중 한 사람이 18세 미만 자녀를 양육하는 가정을 의미합니다. 정부에서는 이러한 가정을 위해 다양한 혜택을 제공하고 있는데요. doingmama.com 한부모가정 지원혜택 한부모가정 지원혜택으로는 아동양육비, 아동교육지원비, 생계비 등 매달 지원받을 수 있는 복지급여가 있습니다... 2024. 1. 31.

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